100条生理常识,比黄金还值钱!赶快给朋友看看!

发表于 讨论求助 2020-01-13 16:36:46

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.


2、胖大海泡茶不宜长期饮用.


3、感冒不宜喝苦丁茶.


4、胆固醇高者少吃鱿鱼.


5、海蜇皮能治高血压.


6、食肉过多对身体有害.


7、骨折初期不宜喝骨头汤.


8、常喝豆浆更健康.


9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.


10、白酒不宜代替料酒做菜.


11、深呼吸不利老年健康.


12、老人晨练应先进食.


13、运动后应喝杯牛奶.


14、多喝水能防肾结石.


15、睡眠充足才有益健康.


16、情绪不畅会导致胃病.


17、手机贴膜会伤害眼睛.


18、员工不宜在办公室吃午餐.


19、午睡有助于预防冠心病.


20、不宜用沸水煎中药.

21、服中药不宜加糖.


22、不能用95%的酒精消毒.


23、日照每天过三小时才算健康住宅.


24、破损瓷砖辐射较大.


25、卧室窗户留缝有助于睡眠.


26、清晨不宜开窗通风.


27、热水袋比电热毯更益健康.


28、不宜用塑料袋保存果蔬.


29、筷子最好半年换一次.


30、牙龈出血要尽快更换牙刷.


31、正确刷牙比选择牙膏重要. 

32、起床不宜马上叠被子.


33、晒被子不能拍打.


34、空腹不宜喝蜂蜜.


35、喝蜂蜜可解酒.


36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.


37、素食为主更适合中国人.


38、海带可预防高血压.


39、凉水洗脸好处多.


40、刷牙宜用温水.


41、洗脚宜用热水.

42、脚寒容易感冒。


43、干嚼食物可防止大脑老化.


44、上午晒太阳有利于冬季健康.


45、翘二郎腿会影响健康.


46、戴帽子不宜过紧.


47、常梳头有益健康.


48、长时间微笑和利健康.


49、强忍泪水等于慢性自杀.


50、小便时咬紧牙齿有益健康.


51、打喷嚏时不能捂嘴.


52、早晨一杯水很重要.

53、白开水超过三天不能喝.


54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.


55、不宜空腹喝酸奶.


56、喝完牛奶应喝口白开水.


57、每天一杯咖啡好处多.


58、咖啡要趁热喝才好.

59、酒后喝咖啡易发高血压.


60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.


61、冬季养生宜多食热粥.


62、冬季洗澡次数不宜多.


63、冬季不宜长期待在温暖房间.


64、不宜长时间停留在冬季雾气中.


65、冬天不宜把围巾当口罩用.


66、冬天早晨不宜洗头.


67、健身前热身活动很重要.



68、运动损伤应"冷"处理.


69、步行适量能使大脑更年轻.


70、步行最有利于中老年人健康.

71、吃海鲜不宜喝啤酒.


72、吃鱼能保持血管年轻.


73、鱼刺卡喉不宜醋疗.


74、饭菜不宜"趁热吃".


75、多吃黑色食物可补肾.


76、多吃玉米好处多


77、不宜吃开口的糖炒板粟.


78、炖鸡汤不要先放盐. 


79、发烧时不宜食用鸡蛋.

80、茶叶蛋不宜多吃.


81、馒头比米饭更益补锌.


82、煮粥和烧菜不能放碱.


83、粽子的营养全面.


84、吃葡萄有利于护肝.


85、吃草莓有助于防止辐射.


86、甘蔗被称为"补血果".


87、多食核桃有益心脏.


88、花生具有抗衰老作用.


89、常吃花生可预防胆结石.


90、常吃生花生可治胃病.


91、醋泡花生可以软化血管.


92、西瓜不宜长时间存放冰箱.


93、肾病不宜食杨桃.


94、香蕉是廉价减肥药.


95、菠萝可以护胃.


96、芒果保健作用大.


97、烂水果不烂部分也有毒.


98、水果不如蔬菜有营养.


99、苹果营养最全面.



100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。


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