秋冬手脚冰凉,一招搞定,暖和一整天!男女通用!

发表于 讨论求助 2020-03-25 16:54:12



健康人生961日积一善

今天去为朋友付出即便是小事

冬焱版主的话:

朋友在关键的时候

会给予帮助和支持

关键时候没有朋友

只能说明平时付出不够

朋友是你经营出来的

明天分享:朋友与使命




秋冬手脚冰凉,一招搞定,暖和一整天!男女通用!




手脚冰凉,一招搞定



许多人一到秋冬,就手脚冰凉,可能你就是其中一位,今天教你一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有十多种秋冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!

01

手脚冰凉
 一碗三红汤 

准备:红豆250克+枣10枚+红糖2勺

红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,每天早晨喝一碗,连续一周,从此告别手脚冰凉!已有数万人验证过此方,十分管用。

02

风寒咳嗽
 冰糖花椒煮梨 

准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒

把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就能完全好,比吃药管用,尤其对孩子风寒咳嗽很有效,还没有副作用。

03

手足皲裂
用香蕉皮擦

准备:香蕉皮+温水

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。

04

心脑血管病
 陈醋泡黑豆 

准备:陈醋100克+黑豆300克

黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。

05

口腔溃疡
蜂蜜淡盐水

准备:蜂蜜10克+盐2克

把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。

07

皮肤瘙痒
金银花泡蜂蜜

准备:金银花10克+蜂蜜30克

用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善,。

08

慢性鼻炎
生姜核桃饮

准备:金银花10克+蜂蜜30克

锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。

09

风寒感冒
 红糖姜水汤 

准备:姜5片+红糖200克

生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用。

10

关节炎症
蜂蜜加白醋

准备:蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症改善,这个方法对灰指甲也有不错效果。

11

心情抑郁
玫瑰花茶

准备:玫瑰花+温水

秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。

12

冻手冻脚
涂山楂泥

准备:山楂2颗+塑料袋1个

只要一年有冻疮,以后年年有冻疮,教你一个办法,总结他,把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用,不妨试试。

秋冬养生 轻松搞定

一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节,上面几种小技巧,关键时刻用上它,免得家人受罪。转给你的朋友,让他们在冬季感受到你的温暖。








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健康小贴士(60)

       

      天冷了,很多人晚上离不开电热毯了。电热毯我们可以说出1万个好处,但也有很多不利健康的传闻。

      其实,漏电和电磁辐射的问题都很微量,不足挂齿。主要是电热毯可以开整夜的问题,这会引起身体过热,缺水等问题。所以建议电热毯开1小时足够了,实在冷可以再开10分钟,千万不要开过夜。




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